南山人壽建議，第一，選擇投保終身型健康醫療險，讓保障可以持續，以從容因應未來各種變化。以投保南山人壽全心守護醫療終身保險為例，提供了終身住院、加護病房另外加倍給付、手術以及重大疾病三合一的醫療保障，每單位累計最高可達新台幣300萬元，且提供身故給付，保障周全，是後疫情時代終身醫療保障的最佳選擇。
第二，注重健康，善用外溢保單管理健康。南山人壽指出，外溢保單指的是民眾透過持續運動、落實健康飲食等健康促進的保單設計機制、結合科技輔助，來管理健康。
目前市面上有多種外溢保單，例如南山人壽推出Hold助糖定期醫療保險（TDH）等，台灣人壽也推出連結癌症基因檢測之外溢保單「常康85防癌定期健康保險」，只要保戶落實醫師指示，進行輔助癌症治療為目的初次癌症基因檢測，提升自身精準醫療者，自檢測報告日起一年內，接受癌症放射線治療、化學治療及標靶治療這三項任一項治療，保險金給付將增額10%。
以25歲林小姐投保新台幣1,000元日額、20年繳的台灣人壽「常康85防癌定期健康保險」及採用銀行轉帳繳費為例，年繳保費11,442元即擁有85歲前200萬元的癌症醫療帳戶作為後盾。
第三，積極調整手中資產配置。渣打銀建議，可以利用具有分擔風險、紅利共享的分紅保單，享有壽險保障，並有機會參加紅利分配，強化民眾財富免疫力，達到資產平衡布局。